Agar terhindar dari gangguan gigi sensitif, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari, yaitu:
• Biasakan sikat gigi sebelum tidur karena bakteri yang berada di gigi bekerja 30 kali pada malam hari.
• Lakukan sikat gigi minimal 2 menit dan cukup berkumur 1 kali.
• Sikat gigi yang benar dengan gerakan memutar keseluruh gigi dengan hati-hati.
• Gunakan sikat gigi yang lembut dan medium. Hal itu mencegah terjadinya abrasi pada lapisan email gigi.
• Kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung asam, dianjurkan tidak lebih dari 2 buah perhari. tidak menyikat gigi setelah makan asam.
• Jangan mengonsumsi soft drink dan sports drink lebih dari 6 kali perhari.
• Gunakanlah pasti gigi yang dapat mengurangi rasa sakit dan membebaskan gigi sensitif.
