Baru-baru ini YLKI menemukan lagi produk makanan yang mengandung melamin. Dan produk ini ditemukan bukan di pasar-pasar tradisional loh, tapi disejumlah  supermarket dan toko di Pasar Baru, Cempaka Mas, Mangga Dua dan Kelapa Gading Jakarta. Hebatnya lagi produk ini dikemas sedemikian rupa seolah-olah merupakan produk lokal. Jadi jika kita tidak berhati-hati maka kita bisa tertipu.

Di bawah ini produk makanan yang di uji sampel oleh YLKI dan terbukti mengandung melamin;

1. Susu Nestle Bear Brand Sterilized Low Fat Milk  produksi F&N Dairies Thailand.
2. Kino Bear cokelat krispi
3. Yake Assorted Candies permen cokelat berbentuk panjang
4. F & N susu kental manis
5. Tirol Choco Mix permen
6. Dutch Mill yoghurt
7. Pura Low Fat UHT Milk Beverage
8. Crown Lonk biskuit rasa cokelat
9. Fan Fun biskuit
10. Yake Assorted Candies permen cokelat berbentuk lonjong lentur

Untuk jangka panjang jika dikonsumsi manusia,  melamin akan bersenyawa asam uric dan membentuk kristal dalam ginjal, sehingga merusak ginjal serta menimbulkan gagal ginjal.

• 150 gr wortel kupas, potong bentuk bunga
• 100 gr kapri bersihkan
• 2 batang daun bawang, iris 1 cm
• 750 ml air kaldu ayam
• 1sdt lada halus
• 1 sdt garam
• 3 siung bawang putih keprek cincang
• 1 sdm margarin

Bakso rambutan:

• 250 gr daging ayam cincang
• 50 gr wortel potong kecil-kecil
• 25 gr soun rendam air, potong-potong
• 1 btg daun bawang iris tipis
• 1 btr telur
• 1/2 sdt lada halus
• 1 sdt garam

Cara membuat:

- Campur semua bahan bakso hingga rata. Didihkan air, bentuk adonan bakso dengan menggunakan 2 sendok kecil hingga berbent bakso. Lalu masukkan dalam air mendidih, masak hingga bakso mengapung. Angkat, sisihkan

- Panaskan margarin, tumis bawang putih hingga harum, masukkan tumisan bawang putih ke dalam kaldu mendidih.

- Masukkan wortel, daun bawang, lada, garam, masak hingga mendidih. Terakhir, tambahkan bakso rambutan dan kapri, masak hingsemua bahan matang.

• 5 butir telur
• 6 bawang merah, iris 
• 2 siung bawang putih, iris
• 2 cm jahe muda, iris seperti korek api
• 3 cabe merah iris serong
• 2 cabe hijau, iris serong
• 2 lembar daun salam 
• 1 sdm tauco
• 2 sdm saus tomat
• sedikit gula pasir
•  sedikit air
• garam secukupnya
• minyak goreng

Cara memasak:

- Ceplok telor satu per satu, angkat, sisihkan.

- Tumis bawang merah, bawang putih dan jahe sampai harum, masukkan cabai, daun salam, tauco, saus tomat, gula dan garam. Tuang air dan masak hingga mendidih.

- Masukkan telor ceplok, aduk perlahan. Setelah bumbu meresap, angkat dan hidangkan bersama nasi panas.

Para peneliti Swedia memeriksa 1.449 orang Finlandia yang membujang dan yang telah menikah. Hampir 10% dari mereka yang diteliti didiagnosis mengalami kerusakan kognitif, dengan 48 orang di antaranya mengalami alzheimer atau kepikunan. 

Mereka yang mengalami kerusakan kognitif itu hampir seluruhnya hidup membujang, termasuk mereka yang hidup sendirian akibat ditinggal mati atau bercerai. Mereka yang membujang memiliki risiko dua kali lebih besar. 

”Rangsangan kognitif dan intelektual bisa melindungi diri dari kepikunan secara umum. Hidup berpasangan berarti Anda terus dirangsang dengan gagasan, perspektif, dan kebutuhan-kebutuhan lain,” kata Krister Hakansson dari The Karolinska Institute di Stockholm, Swedia.(kmps)

Perls mengungkapkan beberapa penyebab fenomena tersebut. Salah satunya karena kaum perempuan biasanya mengalami masalah penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke pada usia antara 70-an dan 80-an, sedangkan kaum pria mengalaminya pada usia lebih muda, yakni 50-an dan 60-an.

Mulanya, kalangan dokter menduga perbedaan tersebut disebabkan oleh hormon estrogen. Akan tetapi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa masalahnya bukan itu.

Konsumsi daging merah yang lebih tinggi pada kaum pria diperkirakan menjadi penyebabnya. Hal itu dapat dilihat dari kasus kekurangan zat besi yang lebih banyak ditemui pada kaum perempuan.

Daging merah merupakan sumber utama zat besi. Namun, konsumsi daging merah juga kerap dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. (kmps)

Justru mengelola rumah tangga sepenuhnya membutuhkan kemampuan dan daya tahan yang luar biasa kuat. Sebagai ibu rumah tangga, perempuan dituntut bangun paling pagi dan tidur paling akhir untuk memastikan semua berjalan semestinya.

Banyak perempuan yang stres karena ketidaksiapannya menghadapi kehidupan rumah tangga seperti itu sendirian. Kenyataannya, permasalahan rumah tangga sangat kompleks. Tanpa kesiapan mental dan kematangan jiwa untuk menghadapinya, perempuan yang dihadapkan pada tugas-tugas kerumahtanggaan pastilah sangat rentan terhadap stres.

Untuk mengelola stres sebagai ibu rumah tangga, beberapa hal berikut bisa dilakukan:

* Bersikap realistis terhadap harapan dan kenyataan. Jangan memaksakan diri untuk mencapai sesuatu yang ideal, seperti rumah selalu rapi dan bersih tanpa cela. Kekurangan di sana-sini merupakan hal wajar dan amat manusiawi.

* Proses adaptasi dengan suami, anak, dan lingkungan harus terus-menerus dilakukan karena perubahan pasti terjadi setiap hari.

* Selesaikan masalah yang dihadapi. Jangan pernah menunda atau membiarkannya bertumpuk dan berharap segalanya akan berlalu dengan berjalannya waktu.

* Di sela-sela kesibukan sebagai ibu rumah tangga, lakukan kegiatan-kegiatan positif seperti olahraga atau melakukan hobi yang bermanfaat. Usahakan bersikap relaks dan berpikir positif setiap waktu.(kmps)

Gerhana matahari cincin (GMC) terjadi karena piringan bulan tidak menutup sepenuhnya piringan matahari, hanya sekitar 92 persen. Karena itu, saat puncak gerhana, matahari terlihat seperti cincin yang memancarkan sinar di langit. Bagian tengah matahari tertutup bulan sehingga tampak gelap.

Penampakan seperti cincin bersinar inilah yang membedakan GMC dengan gerhana matahari total (GMT). Saat puncak GMT, seluruh piringan matahari tertutupi secara sempurna oleh piringan bulan. Akibatnya, suasana terang akan berubah gelap untuk beberapa saat.

Satu hal yang harus diperhatikan saat mengamati matahari, baik ketika gerhana maupun tidak gerhana, yaitu jangan melihat matahari secara langsung. Aturan ini berlaku baik ketika mengamati matahari dengan mata telanjang maupun menggunakan alat optik, seperti teleskop atau binokuler.

Untuk melihat matahari harus menggunakan alat penapis cahaya yang mampu mengurangi intensitas sinar matahari yang kuat agar tidak merusak retina mata. Sinar matahari dapat menimbulkan kebutaan temporer hingga permanen.

Cara paling mudah dan praktis mengamati matahari adalah dengan menggunakan kacamata yang didesain khusus dan dilengkapi filter yang mampu mengurangi intensitas sinar matahari. Kacamata model ini banyak dijual di toko peralatan astronomi maupun di internet.

Namun, penggunaan kacamata ini harus memerhatikan kualitas filter yang digunakan. Filter yang berkualitas rendah membuat pengamatan matahari hanya dapat dilakukan beberapa detik yang harus diselingi jeda untuk mengistirahatkan mata selama beberapa menit. Untuk itu, perlu ditanyakan kepada penjual kacamata gerhana ini kualitas filter dan durasi aman mengamati matahari.

Jangan melihat matahari dengan menggunakan kacamata hitam biasa. Kacamata hitam umumnya didesain hanya untuk mengurangi silau, bukan untuk mengurangi intensitas cahaya matahari yang kuat.

Bagi yang ingin mengamati matahari dengan teleskop atau binokuler, jangan lupa untuk melapisi lensa yang langsung menghadap ke matahari dengan filter matahari. Filter ini juga tersedia di sejumlah toko peralatan astronomi.

Jika tidak, pengguna teleskop atau binokuler dapat mengamati citra gerhana dengan melihat proyeksinya. Cara ini dilakukan dengan mengarahkan lensa obyektif teleskop ke matahari dan mengarahkan bayangan yang muncul dari lensa okulernya pada sebuah kertas. Citra gerhana pada kertas itulah yang diamati, bukan melihat matahari melalui lensa okuler teleskop.

Cara lain yang agak sedikit membutuhkan usaha adalah dengan membuat kamera lubang jarum atau pinhole. Kamera dapat dibuat dengan menggunakan kardus yang diberi lubang yang dilapisi kertas aluminium untuk mengarahkan sinar matahari. Pada bagian yang berseberangan dengan sisi kardus yang dilubangi, tempatkan kertas putih untuk memproyeksikan sinar matahari. Citra pada kertas itu yang dapat diamati.

Setelah peralatan untuk mengamati matahari siap, langkah selanjutnya adalah memilih lokasi pengamatan. Pilih lokasi yang memiliki horizon yang luas. Puncak gedung tinggi, gunung, dan pantai merupakan salah satu pilihan terbaik.

Yuk kita lihat fenomena langka ini, karena kita baru akan melihat gerhana matahari secara penuh pada tujuh tahun lagi yaitu pada tahun 2016.

Sumber: LAPAN

Masih banyak orang awam yang tidak mengetahui perpajakan bertanya–tanya mengenai NPWP, dibawah ini gambaran secara sederhana mengenai apa itu NPWP.

NPWP itu apa sich !

NPWP adalah Singkatan dari Nomor Pokok Wajib Pajak, merupakan identitas WP (Wajib Pajak) dalam sistem administrasi perpajakan yang dipergunakan dalam melaksanakan hak dan kewajiban perpajakan WP. NPWP terdiri dari 15 (lima belas) digit dimana 9 (sembilan) digit pertama menunjukkan kode spesifik WP, 3 ( tiga ) digit berikutnya menunjukkan kode KPP (Kantor Pelayanan Pajak), sementara 3 (tiga ) digit terakhir adalah kode cabang WP.

Apakah semua orang harus mempunyai NPWP ?

Tidak, yang wajib mempunyai NPWP adalah orang pribadi yang menjalankan usaha atau pekerjaan bebas (contoh : akuntan, dokter, notaris, pengacara) dan orang pribadi yang memperoleh penghasilan diatas PTKP (Penghasilan Tidak Kena Pajak) selama satu tahun dan semua badan usaha.

Kapan harus memiliki NPWP ?

1 (satu) bulan setelah saat usaha mulai dijalankan atau akhir bulan berikutnya setelah penghasilan yang bersangkutan melebihi PTKP.

Manfaat memiliki NPWP 

-  Akan mendapatkan pemotongan pajak dengan tarif normal yang besarnya lebih rendah jika      dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki NPWP.

 - Bisa pinjam uang di Bank (syarat kredit punya NPWP) hingga RP 50 juta.

 - Bebas fiskal untuk perjalanan ke luar negri. 

WPOP dapat dibedakan berdasarkan sumber penghasilannya yaitu :

1. WPOP yang menjalankan usaha atau pekerjaan bebas,

Contoh untuk yang menjalankan usaha adalah buka usaha bengkel, salon dan contoh untuk pekerjaan bebas adalah Dokter, Notaris.

2. WPOP Pengusaha Tertentu,

Contohnya adalah pedagang grosir dan atau eceran barang-barang konsumsi melalui tempat usaha/ gerai yang tersebar dibeberapa lokasi, kecuali untuk restoran dan perdagangan kendaraan bermotor.

3. WPOP yang tidak menjalankan Usaha atau Pekerjaan Bebas.

Contohnya adalah karyawan.

Bagaimana cara untuk mendapatkan NPWP ? 

Cara untuk mendapatkan NPWP sangat mudah dan tidak dikenakan biaya,

- Orang pribadi datang ke KPP (Bagian TUP / Tata Usaha Perpajakan) dimana dia tinggal (KPP Domisili) atau KPP dimana kegiatan usaha dilakukan/ tempat usaha (KPP Lokasi) dengan membawa bukti identitas orang pribadi atau usaha. KPP menerbitkan kartu NPWP dan Surat Keterangan Terdaftar paling lama pada hari kerja berikutnya setelah permohonan pendaftaran beserta persyaratannya diterima secara lengkap.

- Melalui internet

1. Daftar online di www.pajak.go.id. 
2. Klik aplikasi e-Registration dan ikuti petunjuk pengisiannya. 
3. Setelah selesai, anda akan mengetahui di Kantor Pajak mana anda akan melapor. 
4. Cetak, itu juga sebagai NPWP sementara 
5. Lebih cepat jika anda antar sendiri ke kantor pajak tersebut daripada mengirimkannya lewat pos. 
6. Jangan lupa bawa surat keterangan kerja, fotokopi KTP dan fotokopi Kartu Keluarga. 

Jika seseorang memiliki tempat tinggal lebih dari satu kemana dia harus mendaftar untuk mendapatkan NPWP ?

Jika memiliki tempat lebih dari satu, maka dia harus mendaftar di KPP yang meliputi wilayah dimana dia tinggal lebih lama dibandingkan yang lain.

Jika memiliki kios lebih dari satu apakah NPWP cukup satu saja ?

Jika terletak dalam satu wilayah KPP maka NPWP cukup satu, tapi jika terletak dalam wilayah KPP yang berbeda diharuskan mendaftar di KPP yang baru tersebut (memiliki NPWP lebih dari satu).

Khusus untuk WPOP Pengusaha Tertentu, setiap tempat usaha harus memiliki NPWP walaupun masih dalam satu wilayah KPP.

Apakah perusahaan wajib mendaftarkan NPWP bagi karyawannya ?

Karyawan yang mempunyai kewajiban mendaftarkan NPWP bukan perusahaan.

Pindah alamat apakah harus ganti NPWP ?

Jika WPOP pindah alamat masih dalam satu wilayah KPP tidak perlu mengajukan penggantian NPWP, jika pindahnya kewilayah KPP yang berbeda WP wajib mengajukan permohonan pindah ke KPP lama dan baru.

Apakah kewajiban kita setelah memiliki NPWP ?

Melaporkan SPT Tahunan dan SPT masa bulanan bagi WPOP yang menjalankan usaha atau pekerjaan bebas dan Pengusaha Tertentu membuat pencatatan atau pembukuan, memperlihatkan dan atau meminjamkan pencatatan atau pembukuan serta kewajiban lainnya terkait dengan pmeriksaan pajak.

Bagi WPOP yang tidak menjalankan usaha atau pekerjaan bebas hanya melaporkan SPT Tahunan.

Suami istri masing-masing mempunyai penghasilan apakah harus mempunyai NPWP masing-masing ?

Suami istri dianggap sebagai satu kesatuan sehingga tidak perlu memiliki NPWP masing-masing, kecuali mempunyai Perjanjian Harta Terpisah. Bagi istri yang sudah memiliki NPWP sebelum menikah dapat mengajukan penghapusan.

Setelah punya NPWP apakah kita bisa menutup atau menghapusnya ?

Bisa, penghapusan NPWP dapat dilakukan bagi :

1. Orang pribadi yang telah meninggal dunia tanpa meninggalkan harta warisan atau meninggalkan warisan namun telah selesai dibagi.

2. Wanita kawin yang tidak menandatangani Perjanjian Pemisahan Harta dan Penghasilan

3.WPOP lainnya yang tidak memenuhi syarat lagi sebagai WP.

1500 ml santan dari 11/2 butir kelapa
200 gr gula pasir
2 bungkus agar-agar bubuk putih
1/4 sdt garam
150 gr kelapa muda muda yang sudah diserut panjang
300 gr tape ketan hijau (siap pakai), tiriskan

Cara membuat:

- Rebus santan, gula pasir, agar-agar dan garam sambil diaduk hingga mendidih.

- Masukkan kelapa aduk rata

- Tambahkan tape ketan hijau, aduk rata sampai mendidih kembali

- Tuang dalam loyang, lalu dinginkan

Baik Israel maupun Hamas menolak menerima resolusi Dewan Keamanan PBB yang antara lain mendorong gencatan senjata segera antara Palestina dan Israel di Jalur Gaza. Resolusi juga menyerukan dilaksanakannya penyaluran bantuan kemanusian tanpa hambatan ke Jalur Gaza.

Perang memang tak pernah dapat membedakan jenis kelamin, usia, warga sipil atau bukan. Wanita, anak-anak, orang-orang tercinta dan masih banyak lagi. Semua fasilitas hancur, seperti rumah sakit, sekolah, tempat ibadah dan lainnya.  Persediaan obat-obatan dan makananpun semakin menipis. Tidak ada lagi tempat aman untuk berlindung.

Sebuah tragedy kemanusiaan di Gaza. Berharap perang ini  segera berakhir dan kedua belah pihak bisa hidup damai berdampingan.