Agar Terhindar Dari Gangguan Gigi Sensitif

Agar terhindar dari gangguan gigi sensitif, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari, yaitu:
Biasakan sikat gigi sebelum tidur karena bakteri yang berada di gigi bekerja 30 kali pada malam hari. 
Lakukan sikat gigi minimal 2 menit dan cukup berkumur 1 kali. 
Sikat gigi yang benar dengan gerakan memutar keseluruh gigi dengan hati-hati. 
Gunakan sikat gigi yang lembut dan medium. Hal itu mencegah terjadinya abrasi pada lapisan email gigi. 
Kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung asam, dianjurkan tidak lebih dari 2 buah perhari. tidak menyikat gigi setelah makan asam. 
Jangan mengonsumsi soft drink dan sports drink lebih dari 6 kali perhari. 
Gunakanlah pasti gigi yang dapat mengurangi rasa sakit dan membebaskan gigi sensitif.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: